第四十五章：极的修行
书迷正在阅读：【明唐】醉良夜齿印和狗恶徒学霸学神在线掰头重生之後成为神豪母系社会【人鱼四爱】饰梦者梦中世界【女尊/女攻】大景朝五皇女的逍遥生活学霸马甲捂不住了海虎同人修仙之天殊【剑三/花琴】绝弦萌宝逆袭：医妃娘亲不愁嫁带球跑的,奶爸拳手漂亮男孩的非典型攻略计划（NPH/简）云中仙巅峰王者之美女环绕娇娇欲滴沈二郎yin行记野鸳鸯你走以後跟我抢，赖上你【调教NP】sao莲修剧情的第一步是全都吃掉关於我成为总攻的二三事(总攻NP 女穿男)不是强制爱就达咩（np总受）领域骑士好好学习真难真少爷绑定了越睡越有钱系统两代，黑道(终)白首妖师绝区sao零：莱卡恩的巨根报恩他比花娇 NP/高h留痕自牧归荑（原名:群鸟沉默时）
天sE未亮，寒风刺骨。 废弃公园的一角，沙包悬挂在半生锈的铁架上，铁链咯吱作响。 砰！ 拳头重重击中沙包，拳套上血痕已乾，绷带层层包裹，渗出淡红。 苍额头冒着汗，背部起伏剧烈，但他没有停。他的眼神像被烈火灼烧般坚定。 「再来。」他喃喃。 身旁，鬼塚教练手cHa口袋，站在一旁，烟没点燃，只咬在嘴角。 「你现在不是在练身T，」他冷冷开口，「是在b命。」 「我知道。」苍吐出一句，声音沙哑，「我就要那种……打不倒也要站起来的身T。」 鬼塚眯起眼，终於将烟取下。 「那你最好准备好……把灵魂也一起练进去。」 训练从R0UT的极限开始：晨跑十公里、爆裂冲刺、拳击沙包五百次、核心与耐力强化交替进行。每一轮都超出平常两倍负荷。 「重心要更低！」 「脚步太慢了，想被肘击打回去吗？」 「攻击不是光