结构X拖延
书迷正在阅读:大奈男mama捡到失忆皇太子我必须即刻速通欲望巴黎(二战德军X法国女)为saoxue灌满jingye【双性】景宁帝飘流四兄弟人间避难所当直男被强制爱后路人甲的我与重要角色土匪二当家X俏王爷每天被日出汁(双rou合集)薄情直男被被爆炒与我同眠·禁脔为爱(少女VS总裁 1V1)当恶毒炮灰拿到女主剧本all霖 我们有老婆飞上枝头(高干包养)雨神启示录见青时(古代乡村高H)万道神王羞耻心禁欲沦陷橙光玩家她撂挑子不干了【nph】温柔以待星途逆行河你伯新娘!【代号鸢】张辽 愿如风有信莫疏离意乱情迷(1v1h)跟那些没想好好交朋友的人怂恿那些有何用看不清的男生爱上普通的女生十年星(abo)貌美小瞎子他惹人怜爱窥觎未完成作品《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄。CWT69弃犬
你贪生怕Si的本能去动作了。佩里教授在这一点上再次用他哲学式的锐利角度为我们突破盲点,他直指「今天能做的事,就不要拖到明天才做」是一句很愚蠢的励志格言,因为如果以午夜十二点为界划分每一天,那麽,根据那句格言的JiNg神,我们每天得不断地工作到午夜十二点才能停止,因为永远都会有「今天能做」的事情啊,岂不是都不用睡觉了?更何况一过午夜十二点,就又开始「新的今天」咧。所以说,马克˙吐温才是对的,「可以拖到後天才做的事,不要明天就开始做。」这才符合人X。那些你老是焦虑却又不去做的事情,可能就是还没Si到临头,还可以放在好几个明天之後再做的事。 另一个层次是,在前面安慰的话听完之後,如果你还是很想有效率的话,那就利用会拖延这一点,发挥结构X拖延的威力吧。前面提到研究生在与论文的Ai恨纠葛之下生出了第二专长,或是佩里教授为了逃避工作而成了超优质宿舍辅导员,可以说是无意间的结构X拖延,也就是在没有计画的情况下,逃避某件事的同时完成了很多其他的事。那我们可以试着有意识地来利用这个东西。 就拿在大专院校工作的谘商心理师来举例好了(感谢我同行好友的工作日常分享),一进到办公室,你可能会透过本书前面在「减少转换的次数」那边所提到的小技巧,cH0U出一张便条纸写下今天要做的事情:准备会议资料(影印店今天有开吗)、写个案纪录(到底还有几份)、和厂商联系(那家伙有够难Ga0)、和学生家长连络(婉转的台词想好了没)、和班导师G0u通学生状况(这个班导师人很好,太美好了)、整理核销资料(会计室小姐最近